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怎样应对及预防小便恐惧

恐惧症

怎样应对及预防小便恐惧

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭辉 主任医师

    韶关市第一人民医院

    三级甲等

    泌尿外科

    小便恐惧可能由心理创伤、不良经历、性格因素、环境影响、神经生理异常等引起。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
    1.心理因素:幼时严重刺激、不良心理暗示等心理创伤,易导致小便恐惧。需进行专业心理疏导。
    2.个人经历:曾经在小便时遭遇尴尬或不好的经历,可能留下阴影。应积极面对,调整心态。
    3.性格内向:性格内向敏感者更易产生恐惧,要尝试多与人交流,增强自信。
    4.环境压力:公共厕所环境差、人员嘈杂等会加重恐惧。可选择相对舒适的环境。
    5.神经生理:部分人可能因神经生理功能异常出现恐惧,必要时就医诊治。
    小便恐惧需要综合分析原因,采取针对性措施。树立信心,积极应对,必要时寻求专业帮助。

    2018-08-01 10:35
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,反向意念法:只有放弃焦虑才有利于康复。要多给自己一点鼓励以增强自信。有了自信,精神上相对放松,也就避免了过分焦虑。

    2018-02-04 17:53
就医问药

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