经常拉肚子可能由多种原因引起，如饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等。是否可以服用思密达，需要根据具体情况判断。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，可能导致胃肠功能紊乱而拉肚子。此时需调整饮食，清淡为主，可适当补充水分和电解质。一般无需用药，通过饮食调整多可恢复。 2. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症，导致腹泻。需进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、阿莫西林等抗生素（需在医生指导下使用），同时可辅助使用蒙脱石散（即思密达）止泻。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群，改善腹泻症状。 4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等因素可能诱发。除了心理调节，还可使用匹维溴铵等药物缓解肠道痉挛，减轻腹泻。 5. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，需要使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等药物治疗。 经常拉肚子应引起重视，建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，明确病因后在医生的指导下进行治疗。切勿自行用药。