饭后消化不良致腹胀，肠胃不适如何改善？_即问即答

2024-10-30 15:36 点击扫描二维码更精彩

问题：

您好啊医生，我肠胃不是很好，因为吃饱饭后总是消化不良。肚子涨涨的很不舒服

回答1
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张建国医师

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中医科

饭后消化不良、肚子发胀可能由多种原因引起，如饮食不当、胃肠动力不足、肠道菌群失调、胃部疾病、精神心理因素等。 1. 饮食不当：进食过多油腻、辛辣、难以消化的食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担。应调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等。 2. 胃肠动力不足：胃肠蠕动缓慢，食物不能及时排空。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，必要时在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物。 3. 肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等。 4. 胃部疾病：胃炎、胃溃疡等疾病会影响消化功能。需要进行胃镜等检查明确诊断，遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物治疗。 5. 精神心理因素：长期紧张、焦虑、压力大也会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好的心态。总之，饭后消化不良、腹胀需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-31 06:46

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