肠炎好了后如何调养身体？_即问即答

肠炎好了后如何调养身体？

2018-02-08 01:28 点击扫描二维码更精彩

问题：

肠炎好了后如何调养身体？

回答1
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李叶主任医师

广东省中医院

三级甲等

脾胃病科

肠炎好了后的调养，应注意饮食、作息、运动、情绪、复查等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含营养的食物，如米粥、面条、瘦肉、蔬菜。
2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜。
3.运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽，增强体质。
4.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.复查：遵医嘱定期复查，以便及时发现问题。
总之，肠炎好了后仍需注意各方面的调养，促进身体完全恢复，预防复发。
2018-02-08 01:58

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