尿路感染出现尿痛尿频症状，调养身体需注意个人卫生、调整饮食、增加水分摄入、避免劳累、规律作息等。治疗上一般采用药物治疗，必要时进行进一步检查。 1. 个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，排便后由前向后擦拭。 2. 调整饮食：忌辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等；减少油腻食物，如油炸食品；避免饮酒。 3. 增加水分摄入：多喝水，促进排尿，有助于冲洗尿道。 4. 避免劳累：保证充足睡眠，不过度劳累，适当运动增强体质。 5. 规律作息：保持良好的生物钟，避免熬夜。 6. 药物治疗：常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、三金片等。但用药需遵医嘱，不可自行用药。 总之，尿路感染患者要重视日常调养，配合医生治疗，定期复查，以促进康复，预防复发。

医生建议：、尿路感染尿常规就能检查出来、、光吃三金片也是不行的、可以配合吃点消炎药服用中成药石淋通颗粒，清温热，利尿，排石。用于尿路结石，肾盂肾炎，胆囊炎。

医生建议：建议换用宁泌泰胶囊清热解毒、利湿通淋。用于湿热蕴结所致淋证，证见：小便不早，淋漓涩痛，尿血，以及下尿路感染、平时要多喝点白开水，少吃辛辣食物。避免发脾气，心情要保持愉悦。