拉肚子在医学上称为腹泻，可能由多种原因引起，如饮食不当、腹部着凉、肠道感染、肠道菌群失调、肠道炎症等。对于您提到的情况，不建议自行服用五塔标行军散。 1. 饮食不当：近期过多食用凉性食物，会刺激胃肠道，导致肠道蠕动加快，引起腹泻。应调整饮食，避免生冷、油腻、辛辣食物。 2. 腹部着凉：腹部保暖不足，使胃肠道受到寒冷刺激，引发腹泻。注意腹部保暖，可使用热水袋热敷。 3. 肠道感染：细菌、病毒等病原体感染肠道，引起炎症反应，导致腹泻。需根据感染类型，使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗。 4. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道功能。可补充益生菌（如双歧杆菌四联活菌片）来调节菌群。 5. 肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，出现腹泻症状。需使用抗炎药物（如美沙拉嗪）治疗。 总之，频繁腹泻需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，注意饮食卫生和腹部保暖。

医生建议：你好，你的情况对凉性食物比较敏感就要注意不要吃生冷的食物。同时注意腹部的保暖。五塔标行军散用于肚泻腹绞，肚痛腹胀，寒胃吐酸，胸膈闷塞，寒痰咳嗽，山风瘴气，眩车晕船。吸服两便，孕妇可服，老少咸宜。可以在腹泻时服用。