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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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便秘是一种常见的消化系统问题，其发生可能与饮食结构不合理、缺乏运动、肠道菌群失调、精神心理因素、肠道疾病等有关。妈咪爱对于部分便秘情况可能有一定帮助，但并非适用于所有便秘。 1. 饮食结构：不合理的饮食，如膳食纤维摄入过少、饮水不足等，容易导致便秘。应增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，保证充足水分。 2. 缺乏运动：运动量少会使肠道蠕动减缓，引发便秘。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于改善便秘。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少可能导致便秘。妈咪爱含有枯草杆菌和肠球菌，可调节肠道菌群，但效果因人而异。 4. 精神心理因素：长期的紧张、焦虑、压力大等情绪问题可能影响肠道功能，导致便秘。需注意心理调节，保持良好心态。 5. 肠道疾病：如结肠炎、肠梗阻等疾病也会引起便秘。这种情况需就医诊断，针对病因治疗。 总之，便秘的原因较为复杂。妈咪爱对于因肠道菌群失调引起的轻度便秘可能有一定作用，但如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，明确原因，进行针对性治疗。同时，养成良好的生活习惯对于预防和改善便秘也非常重要。
2024-10-31 04:56
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什么是肠道菌群失调症? 肠道菌群按一定比例组合，各菌间互相制约，互相依存，在质和量上形成一种生态平衡，一旦机体内外环境发生变化，特别是长期应用广谱抗生素，敏感肠菌被抑制，未被抑制的细菌而乘机繁殖，从而引起菌群失调，其正常生理组合被破坏，而产生病理性组合，引起临床症状就称为肠道菌群失调症。近年来由于广谱抗菌素、激素、免疫抑制剂、抗肿瘤药、放射治疗等广泛的应用，肠道感染的疾病也日趋增多，在我国引起肠炎的真菌主要有念珠菌、放线菌、毛霉菌、曲菌、隐珠菌等，其中以白色念珠菌肠炎最为多见真菌性肠炎。 查看全文»
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