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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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尿频、膀胱炎患者在日常生活中，需要注意个人卫生、饮食调整、水分摄入、运动锻炼和避免憋尿等方面，以促进康复和预防复发。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴部，保持清洁干燥。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。 2.饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。减少咖啡、酒精和碳酸饮料的摄入。多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、梨等，有助于利尿。 3.水分摄入：适量增加水分摄入，但不要过度，以促进尿液排出，冲洗尿路。 4.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体免疫力。 5.避免憋尿：养成及时排尿的习惯，避免尿液在膀胱内长时间潴留，滋生细菌。 6.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息。 7.心理调节：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响病情恢复。 总之，尿频、膀胱炎患者在日常生活中注意上述事项，有助于缓解症状，促进病情恢复。但如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
2024-10-31 00:06
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什么是膀胱炎? 膀胱炎(cystitis)是泌尿系统最常见的疾病，尤以女性多见，特别在生育年龄，某些妇女反复发生膀胱感染。男性膀胱感染较少见。可分为细菌性、无细菌性及结核性，细菌性又可分为急性膀胱炎与慢性膀胱炎，膀胱炎常伴有尿道炎，统称为下尿路感染。许多泌尿系统疾病可引起膀胱炎，而泌尿系统外的疾病(如生殖器官炎症，胃肠道疾患和神经系损伤等)可使膀胱受到感染。 查看全文»
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