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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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康复锻炼手脚的物理治疗方法包括运动疗法、物理因子治疗、手法治疗、康复训练器械辅助治疗、作业治疗等。 1.运动疗法：通过主动或被动的关节活动、肌肉力量训练、平衡训练等，改善手脚的运动功能。例如，针对手部可进行握拳、伸展等练习，脚部可进行踮脚尖、屈伸等动作。 2.物理因子治疗：利用电疗、磁疗、热疗、光疗等，促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。像红外线照射、超短波治疗等。 3.手法治疗：包括按摩、推拿、关节松动术等，放松肌肉，增加关节活动度。 4.康复训练器械辅助治疗：借助康复器材，如握力器、脚踏车等，增强手脚的力量和灵活性。 5.作业治疗：通过有目的的活动，如穿衣、系扣子等日常动作训练，提高手脚的协调能力和生活自理能力。 总之，康复锻炼手脚需要综合运用多种物理治疗方法，并根据个人情况制定个性化的康复方案。在专业康复师的指导下进行，能更好地促进恢复。
2024-10-30 17:19
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就医问药
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