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回答1
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吴熙 副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
综合科
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经常感觉疲劳无力、后背出汗,可能由多种原因引起,包括体质虚弱、疾病因素、生活方式不良等。若症状持续或加重,建议及时就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2018-02-03 01:52
1.体质因素:如阴虚体质,可能出现此类症状。可通过饮食调理,多吃滋阴的食物,如百合、银耳等。
2.缺乏运动:长期运动量不足,身体机能下降,易有疲劳感。应适当增加运动,如散步、慢跑。
3.心理压力:精神紧张、焦虑等心理因素会影响身体状态。要学会放松,如冥想、听音乐。
4.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会导致。需进行相关检查明确诊断。
5.睡眠不足:经常熬夜或睡眠质量差,影响身体恢复。保证充足且优质的睡眠很重要。
总之,出现疲劳无力和后背出汗的情况,要综合考虑各方面因素。调整生活方式,必要时就医检查,明确原因后进行针对性治疗。
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»