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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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体寒且胃不舒服,服用附子理中丸可能有一定效果,但需综合考虑个体差异。平时要注意保暖、规律作息、适当运动、保持心情舒畅、避免过度劳累等。饮食上应多吃温热食物,避免生冷、辛辣。 1.保暖:根据天气增减衣物,尤其注意腹部保暖。 2.规律作息:保证充足睡眠,有利于身体恢复和胃肠功能调节。 3.适当运动:如散步、瑜伽等,增强体质,促进血液循环。 4.心情舒畅:避免紧张焦虑,减少对胃肠的不良影响。 5.避免过度劳累:防止身体抵抗力下降,影响胃肠功能。 6.饮食选择:多吃羊肉、桂圆等温热食物,少吃西瓜、冰淇淋等生冷食物,以及辣椒、花椒等辛辣食物。 总之,体寒胃不适需要综合调理,若症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
2024-10-30 10:33
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