女性哺乳期适合补充哪种维生素？_即问即答

女性哺乳期适合补充哪种维生素？

2018-01-12 07:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

女性哺乳期适合补充哪种维生素？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭红燕主任医师

北京大学第三医院

三级甲等

妇产科

女性哺乳期补充维生素很重要，包括维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D和维生素E等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.维生素A：有助于维持视力和免疫系统健康。
2.维生素B族：如维生素B1、B2、B6等，参与能量代谢和神经系统功能。
3.维生素C：增强免疫力，促进铁吸收。
4.维生素D：促进钙吸收，对宝宝骨骼发育有益。
5.维生素E：有抗氧化作用，保护细胞。
哺乳期女性可根据自身饮食情况和医生建议，选择适当补充维生素。但应注意，补充维生素应在医生指导下进行。
2018-01-12 08:27

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