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回答1
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付贵明 副主任医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
中医科
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地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。地瓜是有一定的祛湿作用的。除此之外,燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用,祛湿也是有一定的效果的,祝身体健康。
2018-01-23 17:28
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