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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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无痛分娩后腰疼的改善方法有注意休息、适当锻炼、物理治疗、药物治疗、中医调理等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-12-31 16:30
1.注意休息：保证充足睡眠，避免劳累，减轻腰部负担。
2.适当锻炼：如产后瑜伽、散步等，增强腰部肌肉力量。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸等，促进血液循环。
4.药物治疗：可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。
5.中医调理：服用一些补气血、强筋骨的中药，或进行艾灸。
通过以上多种方法的综合运用，多数产妇的腰疼症状可得到改善。但如果腰疼持续不缓解或加重，应及时就医。
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