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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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腰痛伴腹泻可能由运动过量、胃肠道疾病、腰椎间盘突出等原因引起,应对措施包括检查诊断、药物治疗、饮食调节、睡眠管理和运动控制等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-12-24 07:08
1.运动过量:近期应减少运动量,避免过度劳累。
2.胃肠道疾病:如慢性肠胃炎可用肠炎宁片、双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等治疗,同时注意饮食卫生。
3.腰椎间盘突出:可通过卧床休息、佩戴腰围等缓解,必要时手术治疗。
4.饮食调节:以清淡易消化食物为主,多吃蔬菜、水果,避免油腻、生冷食物。
5.睡眠管理:保证充足睡眠,有利于身体恢复。
6.运动控制:选择适合自身的运动方式和强度,避免损伤。
总之,出现腰痛伴腹泻应引起重视,及时就医明确原因,采取相应措施。
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