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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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预防十二指肠溃疡，要注意饮食规律、避免精神压力、减少药物刺激、防控幽门螺杆菌感染、保持良好生活习惯等。 1.饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果。 2.避免精神压力：学会调节情绪，通过运动、听音乐、与朋友交流等方式缓解紧张、焦虑。 3.减少药物刺激：尽量避免长期服用非甾体抗炎药，如阿司匹林、布洛芬等。 4.防控幽门螺杆菌感染：注意饮食卫生，实行分餐制，若感染需及时规范治疗，常用药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等。 5.保持良好生活习惯：戒烟戒酒，保证充足睡眠，避免过度劳累。 总之，预防十二指肠溃疡需要从多方面入手，养成健康的生活方式和饮食习惯。如果出现上腹部疼痛、反酸等症状，应及时就医。
2024-10-29 06:30
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就医问药
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