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轩存旺 医师
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总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高对健康有较大影响。可能与不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、年龄增长、某些疾病等有关。治疗上，一般先通过改善生活方式，必要时需药物治疗。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 2. 增加运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3. 控制体重：保持体重在正常范围内，有助于改善血脂水平。 4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢。 5. 药物治疗：常用的降脂药物有他汀类，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀；贝特类，如非诺贝特；胆固醇吸收抑制剂，如依折麦布等。但药物的使用需在医生指导下进行。 总之，对于总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇升高，应综合采取多种措施。患者要定期复查血脂，遵医嘱调整治疗方案，以降低心血管疾病的风险。
2024-10-29 00:11
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