早上醒了肚子胀难受且晚上胃不舒服，可能由饮食不当、消化不良、胃肠疾病、腹部着凉、精神因素等导致。 1.饮食不当：进食过多油腻、辛辣、生冷食物，或暴饮暴食，会加重胃肠负担，引起胃肠功能紊乱，导致腹胀、胃不适。 2.消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，引发腹胀和胃部不适。 3.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，炎症或溃疡刺激胃肠黏膜，影响消化功能。 4.腹部着凉：夜间睡眠时腹部保暖不足，寒气侵入胃肠道，可造成胃肠痉挛，出现腹胀和胃不舒服。 5.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响神经调节，导致胃肠功能失调。 总之，如果经常出现早上醒了肚子胀且晚上胃不舒服的情况，建议调整饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，这个胃肠功能紊乱或者消化不良引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。一般遵医嘱服用药物整肠生胶囊或者乳酸菌素片和流质易消化饮食。

你好，你的症状考虑是有胃肠胀气，和饮食不当有关系，你可以用热水袋敷一下腹部，用手揉一揉，可以服用多潘立酮治疗缓解症状，以后注意别吃太多，少吃生冷食物。