胃病反复如何通过饮食调理？_即问即答

胃病反复如何通过饮食调理？

2024-10-28 11:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问胃病反反复复可以吃点什么好呢，怎么办好呢？

回答1
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赵蕾医师

家庭医生在线合作医院

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内科

胃病反复时，饮食调理至关重要。要注意饮食规律、选择易消化食物、避免刺激性食物、控制食物温度、注意营养均衡等。 1. 饮食规律：定时定量进餐，避免饥一顿饱一顿，有助于维持胃肠正常的消化节律。 2. 选择易消化食物：如米粥、面条、馒头等，减轻胃肠负担。 3. 避免刺激性食物：远离辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物，以防刺激胃黏膜。 4. 控制食物温度：过烫或过凉的食物都可能损伤胃黏膜，适宜的温度能减少对胃的刺激。 5. 注意营养均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。总之，胃病反复需要长期注意饮食调理，养成良好的饮食习惯，这对于胃病的康复和预防复发非常重要。
2024-10-28 17:58

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