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血甘油三酯偏高如何治疗及饮食注意事项

胆固醇

血甘油三酯偏高应该怎么治疗饮食应该应该注意事项谢谢

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    血甘油三酯偏高是常见的血脂异常,治疗包括生活方式调整、药物治疗等,饮食方面也有诸多注意事项,如控制总热量、限制脂肪摄入等。 1. 生活方式调整:增加运动量,每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;戒烟限酒;保持良好的作息规律,避免熬夜。 2. 饮食控制:减少高热量、高脂肪食物摄入,如油炸食品、动物内脏等;增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物;控制碳水化合物的摄入量,避免过多精制米面。 3. 药物治疗:常用药物有非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等,需在医生指导下使用。 4. 定期复查:一般每 3 - 6 个月复查血脂,了解治疗效果,以便调整治疗方案。 5. 控制体重:保持体重在正常范围内,通过合理饮食和运动来实现。 总之,血甘油三酯偏高需要综合治疗,患者要重视生活方式的改善,遵医嘱用药,定期复查,以控制血脂水平,预防心血管疾病的发生。

    2024-10-29 01:54
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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