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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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你好,贫血头晕较重要的是要注意饮食,缺铁性贫血要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,比如黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜等;蛋白质供应不足引起的贫血应补充动物肝及肾、瘦肉、绿叶蔬菜等;蛋白质供应不足引起的贫血应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉,以及豆类制品等。
2017-12-27 22:52
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