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陈小名 住院医师
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高血压肾结石患者适合选择低脂肪、低胆固醇、富含不饱和脂肪酸的油，如橄榄油、玉米油、葵花籽油、亚麻籽油、大豆油等。 1.橄榄油：富含单不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，对心血管健康有益。 2.玉米油：含有丰富的维生素 E 和不饱和脂肪酸，能减少胆固醇在血管壁的沉积。 3.葵花籽油：富含亚油酸等不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。 4.亚麻籽油：富含α-亚麻酸，对降低血压、改善血脂有一定帮助。 5.大豆油：营养丰富，价格适中，也是较好的选择。 总之，高血压肾结石患者在选择食用油时，应综合考虑油的营养成分和自身健康状况。同时，要注意控制食用油的摄入量，避免过量摄入油脂。饮食应保持均衡，配合适当的运动和治疗，以控制病情。
2024-10-28 14:56
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