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猴头菇有何作用

猴头菇有何作用

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林嬿钊 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    脾胃病科

    猴头菇是一种营养丰富的食材,具有多种对健康有益的作用,但食用时也需注意个体差异。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.促进消化:含多种酶类,有助于改善脾胃虚弱、消化不良的状况。
    2.增强免疫:丰富的营养成分可提升机体的免疫力。
    3.调节血糖:对血糖水平有一定的调节作用,适合部分糖尿病患者食用。
    4.保护神经:所含成分对神经衰弱有一定的改善效果,缓解头昏、心悸等症状。
    5.补血益气:与鸡肉搭配食用,能为气血虚弱者补充营养。
    总之,猴头菇具有一定的保健作用,但不能替代药物治疗疾病。食用时应根据自身情况合理选择。

    2017-12-10 19:22
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