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陈小名 住院医师
家庭医生诊所
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内科
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肾结石碎石后,可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分的食物来补充营养,如蛋类、新鲜果蔬、粗粮、奶制品、瘦肉等。 1.蛋白质:适量摄入优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鱼肉,有助于身体恢复。 2.维生素:多吃富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓,能增强免疫力;维生素 A 丰富的胡萝卜,对泌尿系统有益。 3.矿物质:食用富含钾的香蕉、富含钙的豆制品,可维持身体电解质平衡。 4.膳食纤维:粗粮如玉米、燕麦,能促进肠道蠕动,预防便秘。 5.水分:多喝水,每天 2000 毫升左右,有助于排出碎石和代谢废物。 总之,肾结石碎石后要注意饮食均衡,合理搭配各类营养物质,促进身体康复。但饮食调整只是辅助,还需遵医嘱定期复查。
2024-10-28 12:13
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