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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘慧平 副主任医师
长治市中医院
三级甲等
外科
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医生建议:您好!是有一定的减肥作用的!蜂蜜之所以可以减肥瘦身,就是由于它的润肠通便功能,蜂蜜可以促进胃酸正常分泌,能够增强肠道蠕动,将体内的废物排出来,而且蜂蜜含有惊人的抗氧化剂,可以清除体内的垃圾,起到瘦身美容的功效。蜂蜜水减肥主要由以下的一些方法。生姜蜂蜜水减肥法、清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食,要是饿了就去吃点水果(不要吃太甜的哦)最好是去啃黄瓜,中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了,蜂蜜水也是不可以的。必要时可以选择一下安全的健康的减肥产品!简亭纯天然,无添加:源自于法国的仙人掌果粉浓缩物,是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。祝你早日瘦身成功!
2017-12-05 19:53
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网友 匿名追问:2018-02-13 01:02
想减肥,但没有成功,控制不住自己常常吃东西。
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贺涛医生对该追问进行回答:2018-02-13 18:29
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贺涛 主治医师
长治市中医院
三级甲等
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想要减肥的话,一定要控制住嘴,零食饮料是不能碰的,只能吃水果,也是适量。开始的时候会因为身体重跑不起来,就走步,先一天一公里,适应了在加,再加,逐渐你能跑起来,一公里两公里,坚持就是胜利,走路上下班,爬楼梯,可以饭前喝,这样吃饭的时候自然吃的比平时少了。想吃零食的时候也可以用水代替。水是人体的重要组成部分,多喝水还可以达到美肤养颜的效果。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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