孕妇血压低头晕适合吃哪些食物_即问即答

孕妇血压低头晕适合吃哪些食物

2017-12-02 22:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

孕妇血压低头晕适合吃哪些食物

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈昌理副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科生殖内分泌专科（生殖中心）

孕妇血压低头晕，可通过饮食改善，如增加盐分摄入、多吃高蛋白食物、补充维生素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.增加盐分：适当增加饮食中的盐分，有助于提升血压。
2.高蛋白食物：像瘦肉、鱼类、蛋类，能补充营养，增强体质。
3.补维生素：新鲜蔬果富含维生素，如橙子、菠菜等。
4.高钠食物：如海带、紫菜等，可调节血压。
5.坚果类：核桃、杏仁等，富含营养，有益健康。
孕妇饮食调整需注意均衡，如有不适，及时就医。
2017-12-02 23:28

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