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孟庆福 医师
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两个月宝宝睡觉容易惊醒，可能由环境因素、缺乏维生素 D、肠胃不适、神经系统发育不完善、受到惊吓等引起。 1.环境因素：宝宝睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜或光线过强，都可能影响睡眠质量。应保持室内安静、温度在 22 - 26 摄氏度，光线柔和。 2.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂，如悦而维生素 D 滴剂、星鲨维生素 D 滴剂等。 3.肠胃不适：宝宝消化不良、肠胀气等可能导致睡眠不安。喂奶后要拍嗝，可适当按摩腹部。 4.神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未成熟，容易出现易惊现象。随着生长发育会逐渐改善。 5.受到惊吓：宝宝受到突然的声响或刺激可能会受惊。要给予宝宝足够的安全感。 总之，两个月宝宝睡觉易惊醒的原因较多，家长要仔细观察，若情况持续不改善或伴有其他异常，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2024-10-28 03:28
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