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回答1
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古维立 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
肝胆外科
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清肝利胆的食物有蔬菜、水果、粗粮、豆类、菌菇等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-12-01 17:38
1.蔬菜:苦瓜、芹菜能清热解毒,促进肝胆代谢。
2.水果:柠檬富含维生素C,有助于肝脏解毒;葡萄可促进胆汁分泌。
3.粗粮:玉米富含膳食纤维,能减轻肝胆负担。
4.豆类:绿豆有清肝解毒的功效。
5.菌菇:香菇能提高肝脏的解毒能力。
合理搭配这些食物,有助于维护肝胆健康,但不能替代药物治疗。
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