摔伤 3 天后一周拆线，如何促进康复和防疤_即问即答

2024-10-24 18:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

摔伤3天了，要一星期后拆线吃什么有益身体康复或不留疤痕如果有疤痕那该怎么办，怎样能去除疤痕

回答1
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尹君医师

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摔伤后促进身体康复和预防疤痕，可从饮食调整、伤口护理、药物使用、生活习惯、后续治疗等方面着手。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于伤口愈合。补充维生素 C 和 E，像橙子、猕猴桃、坚果等，能增强皮肤的抗氧化能力。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。 2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染。拆线前避免沾水和剧烈运动，防止伤口裂开。 3.药物使用：在医生指导下，可使用重组人表皮生长因子凝胶促进表皮修复。硅酮类祛疤产品，如疤克、倍舒痕等，能一定程度上减轻疤痕形成。 4.生活习惯：保证充足睡眠，有利于身体恢复。避免吸烟，吸烟会影响血液循环，不利于伤口愈合。 5.后续治疗：如果形成疤痕，可考虑激光治疗、微针治疗等医美手段改善。总之，摔伤后的恢复需要综合多方面的措施，并且要严格遵循医生的建议，以达到较好的康复效果和减少疤痕形成的可能。
2024-10-24 22:35

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