经常便秘肠镜正常，原因不明怎么办_即问即答

2024-10-27 09:15 点击扫描二维码更精彩

问题：

经常便秘，做了肠镜没有什么问题，问到底是怎么了，该怎么办吃什么药。

回答1
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谷魁广医师

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经常便秘但肠镜检查无异常，可能是饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道菌群失调、药物副作用等所致。 1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，如蔬菜、水果、全谷物吃得少，会使肠道蠕动减慢，导致便秘。应增加这些食物的摄入。 2.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动也会减缓。建议每天进行适量运动，如散步、慢跑等。 3.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响肠道神经功能，引发便秘。要学会调节情绪，保持良好心态。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗组胺药等可能导致便秘。如有可能，在医生指导下调整用药。总之，经常便秘肠镜正常也不能掉以轻心。通过改善生活方式，必要时在医生指导下使用药物，多数能缓解症状。若便秘持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-10-27 15:38

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