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轩存旺 医师
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感冒后可通过多休息、补充水分、调整饮食、保持室内通风、合理用药等来改善症状。 1.多休息：感冒期间身体较为虚弱，充足的睡眠和休息有助于恢复体力，增强免疫力，促进身体的自我修复。 2.补充水分：多喝水能防止脱水，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 3.调整饮食：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质，避免油腻、辛辣食物。 4.保持室内通风：新鲜的空气有助于减少病毒和细菌的滋生，改善呼吸道环境。 5.合理用药：症状较轻时，可选用对乙酰氨基酚缓解发热和疼痛；鼻塞严重可用盐酸伪麻黄碱；咳嗽明显可使用右美沙芬。但用药需遵医嘱。 总之，感冒后要综合采取多种措施，注意观察症状变化，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 14:09
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