前天吃了硬饭，昨天感觉不舒服，可能是消化不良、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠梗阻等原因引起，也可能是食物不洁导致胃肠道感染。 1.消化不良：硬饭不易消化，可能导致胃肠负担加重，食物积聚在胃肠道，引起腹胀、腹痛等症状。可使用多潘立酮、健胃消食片等促进胃肠蠕动和消化。 2.胃肠功能紊乱：饮食不当容易引发胃肠功能失调，出现恶心、呕吐、腹泻等。可通过调整饮食、规律作息来改善，必要时服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群。 3.胃炎：胃黏膜受到刺激和损伤，产生炎症反应，导致胃部疼痛、反酸等。常用药物有奥美拉唑、硫糖铝等。 4.胃溃疡：胃黏膜破损，进食硬饭可能刺激溃疡面，引起疼痛。治疗药物包括雷贝拉唑、枸橼酸铋钾等。 5.肠梗阻：若硬饭堵塞肠道，可能造成肠梗阻，出现腹痛、停止排气排便等。严重时需手术治疗。 6.胃肠道感染：食物不洁可能导致细菌、病毒等感染，引发发热、腹泻等。可根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）或抗病毒药物（如利巴韦林）。 总之，如果进食硬饭后持续不舒服，建议及时就医，进行相关检查（如胃镜、腹部超声、血常规等），明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，注意饮食清淡、易消化，避免食用刺激性食物。