乳腺增生术后，生活中需注意哪些？_即问即答

即问即答

乳腺增生术后，生活中需注意哪些？

2024-10-24 16:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

我患乳腺增生已有半年了，动过手术，平时生活上要注意点什么啊？

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

乳腺增生手术后，在生活中要注意饮食、情绪、作息、运动、复查等方面。 1.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。减少摄入含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶。多吃新鲜蔬菜、水果，保持营养均衡。 2.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 3.作息：规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。 4.运动：适度进行运动，如慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免剧烈运动。 5.复查：按照医生建议定期复查，以便及时发现问题并处理。 6.内衣选择：穿戴合适的内衣，避免过紧或过松，材质以舒适透气为主。 7.避免滥用激素：不随意使用含激素的保健品或化妆品。总之，乳腺增生手术后，注意生活中的各个方面，有助于身体的恢复和预防疾病的复发。
2024-10-25 05:14

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