拉肚子时为何要注意饮食？_即问即答

拉肚子时为何要注意饮食？

2024-10-24 16:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

大便拉肚子能拉出肚，医生说要注意饮食的。

回答1
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轩存旺医师

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拉肚子时注意饮食非常重要，这是因为饮食不当可能加重肠道负担、影响肠道菌群平衡、导致营养流失、延缓肠道恢复、增加并发症风险等。 1. 加重肠道负担：腹泻期间肠道功能减弱，若进食油腻、辛辣或难以消化的食物，会使肠道工作压力增大，导致腹泻加重。 2. 影响肠道菌群平衡：不合理的饮食可能破坏肠道内有益菌和有害菌的比例，进一步扰乱肠道正常功能。 3. 导致营养流失：频繁腹泻本身就会使身体丢失营养，若饮食不合理，无法补充所需营养，会影响身体恢复。 4. 延缓肠道恢复：食用刺激性食物会刺激肠道黏膜，阻碍肠道损伤的修复。 5. 增加并发症风险：不当饮食可能引发脱水、电解质紊乱等并发症，影响身体健康。总之，拉肚子时合理饮食有助于减轻肠道负担，促进肠道功能恢复，减少并发症的发生，对身体的康复至关重要。
2024-10-25 12:25

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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