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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘波 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
肝胆外科
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肝脂肪偏高可通过改善生活方式、合理用药等方法解决，包括饮食调整、增加运动、避免伤肝行为、定期检查、必要时用药治疗。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-14 20:56
1.饮食调整：减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果和优质蛋白。
2.增加运动：每周进行适量有氧运动，如快走、慢跑等。
3.避免伤肝行为：戒烟戒酒，避免熬夜。
4.定期检查：监测肝功能和肝脏超声，了解病情变化。
5.用药治疗：在医生指导下使用水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、双环醇等保肝药物，切勿自行用药。
总之，肝脂肪偏高需要综合调理，及时关注肝脏健康，如有不适，应前往正规医院就诊。
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