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李希弘 医师
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得了糖尿病，需要注意饮食、运动、血糖监测、药物治疗和定期复查等。是否打胰岛素要根据具体病情，如血糖水平、胰岛功能、并发症等情况来决定。 1.饮食：控制总热量，均衡营养，减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于控制体重和血糖。 3.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，了解血糖控制情况，以便调整治疗方案。 4.药物治疗：除胰岛素外，还可能使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等药物，需遵医嘱用药。 5.定期复查：检查糖化血红蛋白、肝肾功能、眼底等，及时发现并发症。 糖尿病患者只要积极控制血糖，注意生活方式，遵循医生的治疗建议，就能有效控制病情，减少并发症的发生。
2024-10-25 11:04
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