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回答1
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梁润彩 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕妇贫血可通过饮食、药物等方式改善,如补充铁剂、食用含铁食物等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
2017-11-14 14:48
1.饮食调整:多吃动物肝脏、瘦肉、红枣等富含铁的食物。
2.补充铁剂:硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等。
3.补充维生素:维生素C能促进铁吸收,可适当多吃水果。
4.保证蛋白质摄入:如鸡蛋、牛奶、豆制品。
5.规律作息:充足睡眠,避免劳累。
孕妇贫血要重视,通过多种方法改善,定期产检监测指标。
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