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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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宝宝晚上吃撑导致消化不良，可能是饮食过量、胃肠功能弱、食物不易消化、缺乏运动、肠道菌群失调等原因引起。应注意调整饮食、适当运动、必要时用药。 1. 饮食过量：宝宝胃容量有限，进食过多会加重胃肠负担，导致消化不良。需控制食量，避免暴饮暴食。 2. 胃肠功能弱：宝宝胃肠发育尚未完善，消化能力相对较弱。可通过腹部按摩，促进胃肠蠕动。 3. 食物不易消化：如食用过多高蛋白、高脂肪食物。应选择清淡、易消化的食物，如蔬菜粥、水果泥。 4. 缺乏运动：适当增加宝宝的活动量，如爬行、翻身等，有助于消化。 5. 肠道菌群失调：可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，调节肠道菌群平衡。 总之，宝宝消化不良时，家长不必过于紧张。通过合理的饮食调整、适当的运动和必要的药物辅助，一般可以缓解症状。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊。
2024-10-24 18:37
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