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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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专家建议:根据你所描述的情况来说,牛肉含维生素B6,蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6越多。牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。
2017-11-12 10:06
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