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回答1
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宋婵 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
妇科
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吃避孕药后,可从饮食、作息、运动、补充维生素、中医调理等方面着手。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-11-06 15:49
1.饮食:多吃新鲜蔬果,如橙子、菠菜,补充维生素和矿物质。
2.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。
3.运动:适度进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,增强体质。
4.补充维生素:服用维生素C、维生素E等,减轻药物副作用。
5.中医调理:可通过艾灸、中药调理气血。
总之,吃避孕药后要综合调理身体,如有不适,及时就医。
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