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尹君 医师
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耳鼻喉科
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服用伊宁曼期间，通常建议适当控制饮食，包括控制热量摄入、均衡营养、避免高热量高脂肪食物等。同时，还需结合适当运动、规律作息、定期监测体重和身体指标。 1. 控制热量摄入：减少高热量、高糖分、高脂肪食物的摄取，如油炸食品、甜品、肥肉等。 2. 均衡营养：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 3. 饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食和过度节食。 4. 避免高热量高脂肪食物：如巧克力、奶油蛋糕、动物内脏等，以防影响药效。 5. 合理分配三餐：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。 总之，服用伊宁曼期间合理控制饮食有助于增强药效，达到更好的减肥效果，但具体的饮食方案应根据个人情况制定，如有疑问，建议咨询医生或营养师。
2024-10-25 03:19
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