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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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专家建议:尽量降低肉类,最好改成吃素,肉类及奶类的油脂都是属于饱和脂肪酸,会增加胆固醇,尤其坏胆固醇。吃素以豆类为蛋白质来源,而豆类本身即有降低胆固醇之功效。植物性食物本身不含任何胆固醇。
2017-11-17 10:58
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