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孟庆福 医师
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脚踝韧带拉伤一个月还未消肿，可能与损伤程度较重、休息不足、治疗不当、康复训练不规范、合并其他损伤等有关。 1.损伤程度较重：如果韧带拉伤严重，恢复时间会延长。需要通过磁共振成像（MRI）等检查进一步评估，可能需要更长时间的固定和休息。 2.休息不足：脚踝未得到充分休息，持续活动会影响恢复。应减少站立和行走，抬高患肢，促进血液回流。 3.治疗不当：若前期治疗方法不合适，如未正确冷敷、热敷，或未使用合适的药物，需调整治疗方案。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等，药物需遵医嘱。 4.康复训练不规范：过早或过度进行康复训练可能加重肿胀。应在医生指导下进行科学的康复训练，如脚踝的屈伸、旋转练习。 5.合并其他损伤：可能同时存在骨折、软骨损伤等未被发现的情况，需要进一步检查明确，采取相应治疗。 总之，脚踝韧带拉伤后持续肿胀应引起重视，及时就医，明确原因，采取针对性的治疗和康复措施，促进恢复。
2024-10-24 23:35
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