肚子老是疼且总拉稀，可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。蒙脱石散有一定作用，但不能单纯依靠它来治疗，还需综合考虑病情。 1. 饮食不当：如果近期食用过多生冷、油腻或不洁食物，可能导致胃肠功能紊乱。此时应调整饮食，以清淡、易消化为主。 2. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，会引起腹痛、腹泻。需根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或驱虫药（如阿苯达唑）。 3. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充益生菌（如双歧杆菌四联活菌片）来调节菌群平衡。 4. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病。除了注意饮食和情绪调节，还可使用解痉药（如山莨菪碱）缓解腹痛。 5. 炎症性肠病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病。治疗较为复杂，可能需要使用氨基水杨酸制剂（如美沙拉嗪）、糖皮质激素（如泼尼松）等。 总之，肚子老是疼总拉稀的原因较多，蒙脱石散可能有一定缓解作用，但不能盲目使用。建议及时就医，进行相关检查（如大便常规、肠镜等），明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。