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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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尿频尿道炎反复，饮食调理很重要。应注意多喝水、多吃蔬菜水果、避免辛辣刺激食物、控制糖分摄入、保证蛋白质摄入等。 1.多喝水：每天至少摄入 2000 毫升水分，有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。 2.多吃蔬菜水果：如西瓜、梨、冬瓜等，有利尿作用；富含维生素 C 的橙子、草莓等能增强免疫力。 3.避免辛辣刺激食物：辣椒、花椒等会刺激尿道，加重炎症。 4.控制糖分摄入：减少甜食，以防细菌利用糖分繁殖。 5.保证蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、蛋类，为身体修复提供营养。 6.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦等，促进肠道蠕动，利于毒素排出。 总之，合理的饮食有助于缓解尿频尿道炎的症状，但饮食调理不能替代药物治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-25 10:13
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