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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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平躺时左胯股疼痛起不来,平时腰部不舒服,可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、髋关节病变、骨质疏松、坐骨神经痛等原因引起。 1. 肌肉劳损:长时间站立或坐姿不当,导致腰部和胯部肌肉紧张、疲劳。应注意休息,避免过度劳累,可通过热敷、按摩缓解。 2. 腰椎间盘突出:腰椎间盘的髓核突出,压迫神经。需卧床休息,佩戴腰围,进行牵引治疗。 3. 髋关节病变:如髋关节炎、股骨头坏死等。减少负重,避免剧烈运动,必要时手术治疗。 4. 骨质疏松:骨密度降低,骨骼脆弱。补充钙剂和维生素 D,适当运动,多晒太阳。 5. 坐骨神经痛:多由腰椎间盘突出等引起。可使用营养神经的药物,如甲钴胺、维生素 B12 等。 出现这种情况,应及时就医,进行相关检查,如 X 线、CT、磁共振等,以明确病因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意保持良好的姿势和生活习惯,避免加重病情。
2024-10-25 07:19
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