胆固醇高应该吃点什么控制一下呢_即问即答

胆固醇高应该吃点什么控制一下呢

2017-11-09 17:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

如何控制胆固醇高，可以吃点什么？

回答1
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杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

医生建议：你好，胆固醇是血脂的一项，考虑是高脂血症，可以通过药物及饮食调节，如使用降血脂药如辛伐他汀胶囊，同时饮食也要注意，建议低脂饮食，勿食油腻等食物。
2017-11-09 17:23

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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