身体不适，饮食有哪些禁忌？_即问即答

身体不适，饮食有哪些禁忌？

2024-10-24 17:35 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

吃什么东西避免点啊，医生我这样还能治好吗？现在好担忧啊

回答1
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谷印亮医师

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理疗科

身体不适时，在饮食方面需要注意避免辛辣食物、油腻食物、高糖食物、生冷食物、刺激性饮料等。 1.辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，可能刺激胃肠道，加重不适。 2.油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加肠胃负担。 3.高糖食物：蛋糕、巧克力等，易导致血糖波动，影响身体代谢。 4.生冷食物：生鱼片、冷饮等，可能引起胃肠道痉挛。 5.刺激性饮料：咖啡、浓茶、碳酸饮料等，可能影响神经系统和消化系统功能。总之，身体不适期间要注意饮食的调整，选择清淡、易消化、营养均衡的食物，有助于身体的恢复。但具体的饮食禁忌还需根据个人的病情和身体状况，在医生的指导下进行合理安排。
2024-10-25 07:04

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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