下班回家肚子疼且睡前频繁上厕所，可能是饮食不当、腹部着凉、肠道炎症、精神心理因素、泌尿系统问题等引起的。 1.饮食不当：如果晚餐进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，引起腹痛和频繁如厕。 2.腹部着凉：下班回家后环境温度变化，腹部保暖不足，凉气侵入，可引发胃肠道痉挛，出现疼痛和排便次数增多。 3.肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，会导致腹痛、腹泻，排便次数增加。 4.精神心理因素：工作压力大、情绪紧张焦虑，可能通过神经内分泌机制影响胃肠道功能，引发相关症状。 5.泌尿系统问题：比如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激也可能出现下腹疼痛和尿频。 6.其他原因：肠道寄生虫感染、肠道菌群失调等也可能有类似表现。 出现这种情况，建议先调整饮食和生活习惯，注意腹部保暖，放松心情。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科或泌尿科就诊，进行相关检查，如大便常规、肠镜、尿常规等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。可使用的药物有蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、诺氟沙星胶囊等，但需遵医嘱用药。

你好，这个胃肠功能紊乱或者脾胃虚弱。需要遵医嘱服用药乳酸菌素片或者整肠生胶囊和山莨菪碱片。不能吃辛辣刺激性食物。