慢性胃炎有哪些有效的食疗方法_即问即答

慢性胃炎有哪些有效的食疗方法

2017-11-06 22:19 点击扫描二维码更精彩

问题：

慢性胃炎有哪些有效的食疗方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谢芳副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

消化内科

慢性胃炎患者可通过饮食调整来缓解症状，促进康复。食疗方法包括选择易消化食物、控制食物温度、避免刺激性食物、规律进餐、注意营养均衡等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.选择易消化食物：如米粥、面条、馒头等，减轻胃的负担。
2.控制食物温度：食物过冷或过热都会刺激胃黏膜，以温热为宜。
3.避免刺激性食物：远离辛辣、油腻、生冷、过酸、过甜的食物。
4.规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，一日三餐规律进食。
5.注意营养均衡：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。
6.多吃健脾益胃食物：如山药、南瓜、薏米等，有助于改善胃功能。
7.适量食用酸奶：补充益生菌，调节肠道菌群。
总之，慢性胃炎患者要重视食疗，养成良好的饮食习惯，这对病情的控制和恢复有重要作用。但食疗不能替代药物治疗，症状严重时应及时就医。
2017-11-06 22:28

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